Programa VMA
Vida Menos Ansiosa
É possível desacelerar sem abandonar a sua rotina.
Um acompanhamento de 5 semanas para ajudar sua mente a sair do estado de alerta constante e devolver equilíbrio ao seu dia a dia.
Você não precisa mudar quem você é, só precisa aprender a pausar com orientação técnica e segurança.
Você anda cansada de estar sempre
- Acorda já sentindo que o dia começou atrasado
- Passa horas resolvendo pendências e sustentando tudo
- Deita exausta, mas com a mente ainda ativa
- Sente que nunca é seguro desacelerar
- Acha que o problema é falta de tempo, quando na verdade é excesso de alerta
Quando a pausa sai da rotina, a exaustão começa a parecer normal.
O VMA nasce para reorganizar esse ciclo com estrutura e acompanhamento.
No VMA, o foco não é promessa rápida, é ensinar o seu corpo a desacelerar de forma consistente.
Como Farmacêutica, eu não acredito em soluções mágicas, mas acredito na química.
Neste programa de acompanhamento, utilizamos óleos essenciais como ferramentas de biohack: âncoras olfativas que sinalizam para o seu cérebro que é hora de focar, hora de acalmar ou hora de dormir.
Não vou apenas te entregar um frasco. Vou segurar na sua mão por 30 dias para garantir que você aprenda a usar essa ferramenta para retomar o controle das suas emoções.
Uma jornada estruturada de 5 Semanas
O diferencial deste programa é a proximidade. Você terá o meu olhar técnico sobre a sua rotina durante todo o processo.
O que está incluso:
1. Diagnóstico (Encontro 1 – Semana 1):
Uma sessão profunda de Anamnese Farmacêutica (90min) para mapearmos sua rotina, seus gatilhos de estresse e histórico de saúde. Aqui desenhamos o alvo.
2. A Estratégia (Encontro 2 – Semana 2):
Entrega do seu Protocolo Personalizado. Você receberá a indicação exata das sinergias e aprenderá como, quando e quanto usar. Criaremos juntas os seus “Rituais de Pausa”.
3. Acompanhamento e Ajuste (Encontros 3 e 4 – Semanas 3 e 4):
Sessões de monitoramento (45min). Como seu corpo reagiu? O sono melhorou? A ansiedade diminuiu? Aqui fazemos os ajustes finos na dosagem e na rotina para garantir resultados.
4. Consolidação e Autonomia (Encontro 5 – Semana 5):
Sessão de encerramento. Analisamos a sua evolução e te entrego o mapa para que você siga com autonomia, sabendo usar a aromaterapia como uma aliada para a vida toda.
Muito prazer, eu sou a
Amanda Machado.
Sou Farmacêutica (UFOP), Mãe e Especialista em Aromaterapia Integrativa. Minha carreira foi construída unindo a rigidez técnica da indústria farmacêutica com a visão humana das terapias integrativas.
Meu propósito não é que você dependa de mim para sempre, mas que você ganhe autonomia sobre sua própria saúde. Criei este protocolo para mulheres reais, que precisam de soluções científicas, seguras e, acima de tudo, possíveis de aplicar no dia a dia.
O seu descanso mental não pode mais esperar.
São apenas poucas vagas por mês para que eu possa dar atenção total ao WhatsApp de cada mentorada.
Garanta o seu lugar nesta jornada de autocuidado.
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